Aspectul pielii reflecta sanatatea ta. In termeni simplii, ceea ce mancam este ceea ce suntem. Creșteți cantitatea de alimente crude și sucuri proaspete în dieta dumneavoastră, și veți vedea diferența.Cel mai mare organ al corpului, care este pielea, este destinat în primul rând să acționeze ca un înveliș de protecție pentru alte organe corporale, iar cele mai multe dintre noi in aceste zile cheltuim o sumă considerabilă de bani doar pentru a face pielea noastră să arate grozav. Ceea ce majoritatea oamenilor nu știu este că puteți obține o piele cu aspect deosebit cu mai puțini bani.
Sănătatea pielii noastre depinde foarte mult de starea de sănătate a mediului intern și al organelor. Atunci când organismul este nesănătos și are toxine, aceste condiții se manifesta pe plan extern. Acestea ar putea include piele uscată, mirosul corpului, pentru a numi doar câteva. Încălzirea alimentelor mai mult de 105 grade Celsius distruge
enzimele, precum și 50% din proteine si 70-90% din vitamine și minerale. Dacă alegi o dietă cu alimente proaspete, va oferi pielii dvs. toate vitaminele esențiale , nutrienți, aminoacizi. Alimentele crude au un nivel mult mai ridicat de umiditate decât cel a alimentelor gătite sau prelucrate. Și odată ce corpul tău are vitamine și substanțe nutritive corespunzătoare de care are nevoie, va deveni sănătos.
După cum am menționat anterior, pielea este principalul indicator al stării dumneavoastră de sănătate.